手羽元でつくるタンドリーチキン。ジューシー&スパイシーで柔らかいです。オーブンで焼くだけ簡単です。
コツ、ポイント
一晩つけてオーブンで焼くだけ。柔らかくてスパイシーなタンドリーチキンチキンはいかがですか?
1.
手羽元は、骨の脇に包丁で切り込みを入れる。塩こしょうをすりこむ。
3.
☆を保存袋に加えて袋の上からよ〜くもむ。一晩冷蔵庫に置く。
4.
オーブンを220度に余熱する。鶏肉は冷蔵庫から出しておく。
5.
天板にクッキングシートを敷き、軽くタレを拭いた手羽元を並べる。
7.
手羽元を裏返し、さらに8分焼いたら出来上がり!
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