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3Stepで!キャベツ鶏肉のトマトスープ
by a8ak
3stepで、冬にヘルシーなあったかスープを。キャベツも美味しく消費。
材料
(2人分)
サラダ油(炒め用)
適量
片栗粉
適量
鶏胸肉
1/2〜1枚
キャベツ
1/4
トマト缶
1/2缶
玉ねぎ
1/2
■
【A】
ケチャップ
大さじ1
コンソメ
1キューブ
にんにくパウダー(チューブでも)
適量
黒こしょう
適量
水
1カップ
このレシピの生い立ち
色々と調べたレシピを記録しました。
1.
鶏肉は一口大に切って片栗粉をまぶし、キャベツは一口大、玉ねぎは薄切りにしておく。
2.
フライパンでサラダ油を熱し、中火で鶏肉に焼き目を付けたら、キャベツ、玉ねぎを炒める。
3.
2に【A】の材料を全て入れ、強火で8分程度煮込んで完成。
https://cookpad.com/recipe/6541569
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