冷凍ピザにひと手間でピ○ーラモントレー!
お家で作ればうれしい低カロリー♪
(※ピザ+100kcal)
コツ、ポイント
モントレー(カレー味)が大好きなんですが、
Mサイズで1500kcalというのを知って躊躇するようになりました。
だけどこれならいつでも気軽に食べれます♪
1.
カレー粉とマヨネーズを混ぜ、
冷凍庫から出したピザに塗る
2.
チンしてつぶしたポテトを乗せる
※市販のマッシュポテトでもOK
3.
ピザの箱の指示通りにトースターで焼けばできあがり!
4.
※ジャガイモつぶさないバージョンもおいしいよ
5.
ピザ350kcal
+
ジャガイモ50kcal
+
マヨネーズ50kcal
総計450kcal
6.
あればたまねぎ、ピーマン、コーン、チーズを追加しても
https://cookpad.com/recipe/657361
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