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お湯注ぐだけ♪塩昆布とクコの実の薬膳茶
by さらさらとそよそよ
いつも飲むお茶に飽きたらおためしを。冷えやすい春先にも◎美肌や健康効果が高いクコの実と、昆布でビタミンとミネラルの補給☆
コツ、ポイント
クコの実のクセが昆布でまろやかになり、食べやすくなります。
材料
(湯のみ1杯分)
塩昆布
1つまみ
クコの実(ゴジベリー)
3~5粒くらい
お湯
飲みたい量
このレシピの生い立ち
緑茶や紅茶に飽きて、カフェインのない温かいものを飲みたかったので。
1.
カップに、塩昆布とクコの実を入れる
2.
お湯を注いで完了!
3.
少しおくと、クコの実が柔らかくなり、たべやすくなります。
4.
クコの実はアメリカでも売っています
https://cookpad.com/recipe/6608996
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