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前はニ段弁当を作っていましたが中々埋まらず一段弁当にしました。すると作るのが楽になり、洗い物も楽になりました。もうすぐ自分でお弁当を作る事になった娘への私のお弁当のルール?を伝える為にレシピにしました。量的に女性用かと思います。