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野菜は根菜がオススメ 野菜をお湯で煮てからだと、ビタミンがお湯に流れてしまい勿体ない レンジで全てチンすれば、冷える過程で美味しくなるので、ずっとこの作り方にしています パーティーでは、かなり人気のレシピで、たくさんの友人に教えてます