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ブロッコリーと冷凍エビをマヨネーズで炒めました これらは脂溶性のため、油との相性がばっちり!高たんぱく低カロリーのエビを合わせて炒め物に ブロッコリーには抗酸化ビタミンが含まれ、β-カロテン(ビタミンA):ビタミンEやビタミンC:豊富