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レンコンのシャキシャキな歯触りが、またご馳走です。 レンコンの栄養は、髪の毛、爪、皮膚を作るコラーゲンの生成に無くては成らない栄養素です。美肌効果、抗酸化作用、免疫力アップなど、女性には嬉しい働きが有ります。 今が旬のレンコンです☆