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生のブロッコリーをミキサーでつぶして摂取すると既にできたガン細胞すらやっつけてくれると聞いて以来、朝はブロッコリー入りスムージー。ルッコラを入れるとスパイシーな刺激があり、パイナップルを芯ごと使うと食感がふんわりします。