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美肌に☆お弁当に☆簡単☆人参ごま油炒め
by もみじママ
人参を皮ごと食べて美肌目指すぞーー>w<これならどれだけでも食べれます・v・冷凍保存してお弁当のおかずにも便利ですw
コツ、ポイント
人参の皮の部分が肌に一番いいので、必ず皮ごと使いましょうw歯ごたえたまらないです。小鉢に、お弁当にどうぞ>w<ラップに必要な分量ずつくるんで冷凍保存できますwお弁当にいるとき、レンジでチンして使えますw(温めではなく解凍でw)
材料
(小鉢に2人前)
胡麻油
小さじ1
人参
中1本
料理酒
小さじ2
みりん
小さじ2
醤油
少々
白すり胡麻
大さじ1
このレシピの生い立ち
肌トラブルを美味しく治せないかと適当に作りましたw
1.
人参はきれいに洗って皮ごと千切りにします。
2.
フライパンを温めて胡麻油をなじませて人参投入wしんなりする程度まで炒めます。
3.
料理酒をいれて水分をとばし、次にみりんをいれて炒め合わせ、醤油をかけて仕上げに白すり胡麻を混ぜ合わせ完成☆いただきますw
https://cookpad.com/recipe/672940
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