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肉の食、麺の食事が続いて魚が食べたくあった俺、、、簡単美味しく野菜も摂れる良いレシピがあったあった。北海道の大地が生んだ激ウマ「ちゃんちゃん焼き」!フライパンで簡易にアレンジしたお独り様でも楽しめるレシピです。道民の皆さま!ありがとー!!