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ミニチョッパースムージー(その5)
by Balipurnama
クマトというトマトより甘い種類を使ってみました。
コツ、ポイント
ニンジンは生のままでも構いませんが、他の料理の時に丸ごとついでに入れ数分煮て半分に切ったものを使いました。そうすると口当たりが良くなります。このスムージーは作って少したつと分離しますが、スプーンで混ぜれば元に戻ります。
材料
(1人分)
クマトまたはトマト
1個
ニンジン
半分
バナナ
半分
砂糖
小匙2杯
水
100cc
このレシピの生い立ち
トマトを食べると舌が痛くなる体質ですが、スムージーなら飲み込めます。クマトは日本にあるかどうか分かりませんが甘くて美味しいです。
1.
材料全てをミニチョッパーに入れてスイッチオン!出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/6806521
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