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血液サラサラ!!玉ねぎとサバ缶サラダ♡
by ゆきのおてて
簡単!健康!美味!若返りレシピ♡
コツ、ポイント
冷蔵庫に半日寝かして置くと、味が染み込むので、 苦味のある玉ねぎの時にはオススメです。
材料
(4人分)
玉ねぎ
1個
サバ缶水煮
1缶
みょうが
1本
小口ネギ
適量
かつお節
適量
ポン酢
適量
このレシピの生い立ち
血圧が高めになり、サバ缶が良いと聞いたので あるもので作ってみました。
1.
玉ねぎと、みょうがをスライスする
2.
1に、サバ缶の具のみのせて、ねぎとかつお節をまぶし、ポン酢をかけて出来上がり!!
https://cookpad.com/recipe/6824055
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