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飲むケーキ??プロテインカクテル
by カシさん
プロテインの粉末を使用した、ちょっとしたアルコール飲料です
コツ、ポイント
ホエイプロテインはココア味かチョコレート味を使用してください。 ウイスキーではなくても、洋酒なら何でもOKです。
材料
(2人前)
牛乳(豆乳)
250ml
ウイスキー(洋酒)
大さじ2
ホエイプロテイン(ココア味)
40g
生卵
1つ
蜂蜜
小さじ1
シナモン
あれば
このレシピの生い立ち
毎日同じ味のプロテインじゃ飽きるので、少し工夫をしてみました
1.
シェイカーに、牛乳(豆乳)、卵、洋酒、蜂蜜、プロテインの粉末の順に入れてしっかりとシェイクします
2.
お好みでシナモンを加えて完成
https://cookpad.com/recipe/6845293
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