しらたきでカロリーオフ!!
思いっきり焼きそばたべられます!
コツ、ポイント
したらきと野菜で素材がたんぱくなので、ソースの味付けは少し濃い目だと満足してたべられるかな!
私は辛いのが好きなので、味付けに豆板醤もいれました。
このレシピの生い立ち
ダイエット時もおもいっきり焼きそばが食べたくて!
1.
したらきは食べやすい長さに切って、下茹でします。
2.
お好みの野菜やお肉を食べやすい大きさに切ります。
3.
フライパンにしらたき、野菜、水をいれ、野菜がしんなりしたら、ソース、こしょう(お好みで)で味付けます。
https://cookpad.com/recipe/685896
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