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基本の肉じゃが |
![]() おかずの王道、肉じゃが!簡単に、しっかりと味のしみ込んだ肉じゃがができます。春雨でよりヘルシーに☆
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砂糖などの調味料がなじみにくくなるので、しょうゆは最後に入れます。十分冷まして味をしっかりとしみこませるので、優しい味付けですが、味がぼけません。バランスよい肉じゃがになりました。
(2~3人分)
| 牛薄切り肉 | 300g |
|---|---|
| じゃがいも | 3~4個 |
| ニンジン | 1本 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| 春雨 | 40g |
| 万能ねぎ | 5本 |
| しょうゆ | 大さじ4 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 酒 | 大さじ2 |
| みりん | 大さじ2 |
甘すぎず、でもぼけてない味付けを目指して、主人の好きな肉じゃがを作ってみました。子供も喜んで食べてくれました☆
| 1. | じゃがいもは一口大に切り、水にさらしておく。にんじんは一口大に。ねぎは小口切り。玉ねぎはくし切りにする。 | |
| 2. | 中火で牛肉を炒め、肉の色が変わったら、野菜を入れて、油が全体にまわったら、水3カップを入れて、中火に。 | |
| 3. | 煮立ったら、あくを取り、弱火にする。春雨を投入。砂糖、みりん、酒を入れて10分煮込む。 | |
| 4. | しょうゆを入れ、落とし蓋をし弱火で30分。落とし蓋はクッキングペーパーを鍋より小さい丸型にし中央に穴を開ける。 | |
| 5. | 火を止め、1時間以上そのまま冷ます。(味がしっかりしみる)頂く直前に温めなおし、皿に盛り付けねぎをトッピングし完成。 | |
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