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甘くてヘルシーなサラダ!
by ピース2008.
クランベリーもアーモンドも体にとってもいいです。甘くてヘルシーなサラダ、召し上がれー!
コツ、ポイント
クランベリーとアーモンドが好きな方はたっぷり入れてください。おいしいですよ。
材料
ロメインレタス(どんなレタスでもおいしくできます)
二人分
ドライクランベリー
カップ1/3
アーモンドのスライス
カップ1/4
■
ドレッシング
酢
大さじ4
オリーブオイル
大さじ3
砂糖
大さじ1
たまねぎ 細かいみじん切り
大さじ2
塩
小さじ1
こしょう
少々
このレシピの生い立ち
ちょっと甘いけど、体にいいサラダが食べたいと思って作りました。クランベリーもアーモンドも体にとってもいいです!
1.
レタスを洗って食べやすい大きさに切る。
2.
アーモンドは生のスライスのものであれば、フライパンで軽く炒める。(トーストされたものなら、そのままでオッケー)
3.
ドレッシングを作っておく。
4.
レタス、アーモンド、ドライクランベリー、ドレッシングを混ぜ合わせてできあがり!
https://cookpad.com/recipe/686920
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