文字サイズ:
小
中
大
印刷する
シーフードDeオートミール粥
by ここベーと亜弥ちゃん
オートミール炒飯を主に食べていたけどスープ有りの方がお腹に溜まるかと思い作ってみました。
コツ、ポイント
コツは有りません(笑) 味付けは自分の好みでOKです。 スパイシーが好きなら食べる前に黒胡椒を掛けてもOK
材料
(1人分)
シーフード
50g
ブロッコリー冷凍
5房
MIXベジタブル冷凍
適量
オートミール
30g
塩コショウ
適宜
溶けるチーズ
適量
鶏ガラスープの素
大さじ1
水
300cc
このレシピの生い立ち
冷凍庫に色んな具材が少しづつ残っていたから全部入れてみたら地味に美味しかった。
1.
お好きなシーフード(冷凍でもOK) ブロッコリー、MIXベジタブルを300mlの水と鍋に入れる。
2.
沸騰してきたら30gのオートミールを鍋に入れる。食感を楽しみたいならクイックタイプよりロールドオーツがお勧め
3.
程よく煮えたら塩コショウして味を確認良ければ溶けるチーズを掛けて完成
https://cookpad.com/recipe/6890155
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.