1.
牛肉は繊維に沿って5〜6cmの細切りにし、塩・胡椒・酒・卵・片栗粉・サラダ油で下味をつけます。
2.
中華鍋を熱してから油を入れ、1の牛肉を入れてパラパラになるよう炒めます。皿に取り出しておきます。
3.
2の中華鍋にテンメンジャンを入れて炒め、香りが出たら砂糖、酒、醤油を入れて煮立てます。
4.
3に炒めた牛肉を戻し入れ、絡めます。もし水分が多い時は水溶き片栗粉でまとめます。
5.
長ねぎは白い部分のみ細く切り、水に晒します。レタスはほぐし水に入れ、パリっとさせます。
ご飯は小さく握っておきます。
6.
レタスでご飯、炒めた牛肉、長ねぎを包み完成!
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