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わっぱ弁当*焼売と中華風味の玉子焼き
by クック3539PY☆
下味しっかり冷めても美味しいシューマイです!こんがり焼き目をつけて食感も◎
コツ、ポイント
冷凍保存しておいた焼売なので、レシピよりも蒸し焼き時間は長めにします。
材料
(1人分)
焼きシューマイ
8個
中華風味の玉子焼き
1個分
ブロッコリーごま和え
適量
ししとうパプリカ牛肉炒め
適量
ごはん
1膳
このレシピの生い立ち
今週は明日も出勤予定との事で3日連続のお弁当作りは久しぶりです。 大豊作の庭のししとうはお弁当、食卓共に出番が多いです (^^*)
1.
*焼きシューマイ レシピID:6430116
2.
*ブロッコリー胡麻和え 黒胡麻をする。醤油、パルスィートで味付けして茹でブロッコリーに絡める。
3.
*パプリカししとう牛肉炒め 細切りにした牛肉とパプリカ、ししとうを炒めて焼肉のタレで味付けする。
4.
*中華風味の玉子焼き ①カニカマ 1本は半分に切ってほぐす。水小さじ1 と鶏がらスープの素小さじ1/2を混ぜ合わせる。
5.
②玉子をときほぐしたら①と小ネギを加える。小さな玉子焼き器で焼く。
https://cookpad.com/recipe/6916511
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