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小松菜と梅干しのお粥
by クック85RCQ5☆
鰹節のだしがでた食べやすい味付けに小松菜の食感も加わり満足感◎栄養◎のレシピ
コツ、ポイント
妊娠中、具合が悪い時でも栄養があり満足感がある食事をとりたくて。
材料
ご飯
お茶碗1杯
鰹節
3g
小松菜
1束
塩
ふたつまみ
醤油
ひとまわし
梅干し
1個
このレシピの生い立ち
妊娠している時に具合が悪く食べれなかった時に栄養があって簡単に作れるものはないかと考え、たどり着いたレシピ
1.
ご飯 、水、鰹節をいれ水分が少なくなるまで(中弱火で5分)茹でる
2.
小松菜を入れ、小松菜が柔らかくなったら塩と醤油で味を整える
3.
梅干しを乗せて完成
https://cookpad.com/recipe/6963757
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