レンジで簡単❤煮りんご
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レンジで簡単❤煮りんご
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電子レンジで簡単に作れます。 赤ちゃんの離乳食にもおすすめです☆ ヨーグルトやシリアルと混ぜても◎ たった10分で完成♪
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材料：(りんご2個分)
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| 【1】 りんごの皮を剥いて、適当な大きさに切ります。深さのある耐熱皿にりんご、砂糖、レモン汁を入れます。 ラップをしてレンジへ。 |
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| 【2】 500Wのレンジに5分入れたところ。 フォークやスプーン（できればポテトマッシャー）で潰しながら掻き混ぜます。 |
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| 【3】 更に5分加熱したところ。 様子を見ながら適宜（1分～1分半ごと）掻き混ぜます。 |
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| 【4】 合計で10分程度加熱すれば出来上がりです♪ |
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【コツ、ポイント】◆砂糖、レモン汁、水はお好みで。りんごに蜜がたくさんあれば砂糖なしでも大丈夫 ◆焼いたスポンジの間に挟んで、ケーキにしても◎ ◆シナモンを足せばアップルパイの具に！ ◆ｼｬｷｼｬｷ感を残す場合は加熱時間を少なめに
【このレシピの生い立ち】ホストマザーがよく作ってくれたStewed Appleのレシピ。 朝食のシリアルにヨーグルトと混ぜてよく食べてました。 お砂糖なしで作ればカロリーオフ！笑 りんごの食感を味わいたい場合は、加熱時間を短めにすればシャキシャキ感が残ります。
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