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「しっとり小松菜と海苔のふりかけ」と+αの具材をのせてトーストするだけ。小松菜は、カルシウムや鉄分などのミネラルが豊富なので、貧血予防効果も。 レシピ考案・フード制作/北嶋佳奈 撮影/松村隆史 スタイリング/洲脇佑美 構成・文/保坂宏美