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白菜のレンジ蒸しとツナのピリ辛和え
by ずぼら親父
白菜をレンジで加熱して、調味料とツナ缶を混ぜるだけの超簡単な一品!副菜に、酒の肴に是非一度作ってみてください。
コツ、ポイント
特にコツ・ポイントはありません。ツナは加熱済みですので、加熱の必要はありません。
材料
(2人分)
白菜
300g(3枚)
ツナ缶(オイル漬け)
70g
■
調味料
ごま油、豆板醤、鶏ガラスープの素、すりおろしニンニク
各小匙1
このレシピの生い立ち
クラシルのレシピ「白菜とツナのピリ辛和え」を参考に、砂糖を抜いて、ごま油のの量を少なくしました。
1.
白菜を 1cm 幅に切って、耐熱用キッチンポリ袋に入れます。
2.
電子レンジ 600W で 3 分加熱し、やけどに注意しながら袋ごと絞って水気を切ります。
3.
ボウルに【2】を入れて、【調味料】を混ぜ合わせます。
4.
ツナ油漬けを入れて和え、全体がなじんだらお皿に盛り付けて完成です。
https://cookpad.com/recipe/7015471
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