捨てるなんて勿体ない!ポリポリやめられないおいしさです♪♪
コツ、ポイント
お好みですが歯ごたえを残した方が搾菜ぽく美味しいです
★はブロッコリーの量で加減してください
1.
ブロッコリーの茎の下の方は皮を剥く(柔らかそうならそのままでOKです)2~3mm厚さに輪切りする
2.
フライパンにごま油を入れ①と唐辛子を炒める
お好みの硬さになったら★で味付け
最後にラー油を加える
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