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超簡単副菜◎大根の皮のツナきんぴら
by Gabriel♪
煮物のために剥いた皮、面取りの切れ端、こんなに美味しいの?ラクすぎるのに野菜にも地球にも作り手にもやさしいメニュー。
コツ、ポイント
●塩はやや少なめで進めて、お好みで調節してくださいね。●呑みのアテなら七味も美味しいです。●大根葉がちょっぴりでも付いた大根なら刻んで皮とともに入れると色が綺麗です。●人参の皮でも美味しい。
材料
(2-3人分)
大根の皮、面取りの切れ端
大1/2本分
ツナ缶
1/2缶
塩
ミル4-5ひねり
ごま油
小さじ1
油(オリーブオイルなど)
大さじ1
このレシピの生い立ち
知人のつくった野菜の皮を捨てるのがもったいなくて。楽してもう一品添えられて子どもにも大好評。スナック感覚の味でパクパクたべてくれます。この味を食べたくて面取りも楽々進みます。
1.
油をいれて熱したフライパンに、ツナを入れ軽く炒める。
2.
大根の皮・切れ端を入れ、塩をひねり入れ、好みのクッタリ具合に炒めたら、ごま油をまわし入れて火を止める。出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/7041563
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