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乾燥大豆たんぱく(ドライソイミート)をもらったのでそれで作りました。乾燥大豆たんぱく(ドライソイミート)は戻すと3倍くらいにふくれます。実際50gをゆでて戻したら170gになりました。お好みで肉との割合をかえてみてくださいね。