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納豆と豆腐のグラタン!
by Mちゃん!
簡単でヘルシーなグラタンです!
コツ、ポイント
チーズはたっぷりかけた方が美味しいです!
材料
豆腐(絹でも木綿でも)
150g
納豆
1パック
卵
1個
醤油
小さじ1
ネギ
適量
とろけるチーズ
適量
マヨネーズ
適量
刻みのり
適量
このレシピの生い立ち
糖質ゼロかつ高タンパクな料理を作りたくて作ってみました!
1.
水切りした豆腐を耐熱皿に軽く崩して入れる。卵に醤油を入れよく溶いておく。
2.
豆腐の上に卵液をかけ、タレを混ぜた納豆をのせネギをかける。
3.
その上にチーズとマヨネーズをかけてオーブンで加熱する。
4.
焼き色が付いたら取り出して刻みのりをかけて完成!
https://cookpad.com/recipe/7071213
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