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大好きなメニューを、カロリー控えめで、おいしく大満足に仕上げる技ありレシピ!チーズや卵、生クリームをたっぷり使うティラミスを、水切りヨーグルトでカロリーダウン!濃厚なコクがありつつ、さっぱりといただけます。<栄養士監修:曽根小有里先生>