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抗酸化作用スープカレー◇疲れ・老化防止♪
by まもみい2010♡
レンジで4分・超時短簡単◇カレー粉に含まれる抗酸化作用・疲れ・老化防止効果のカレースープ♪
コツ、ポイント
ささ身パックの他に、しらすでも美味しいです。
材料
(2人分)
鶏ささみパック
30g
舞茸(適度に割く)
40g
パプリカ(2㎜×3㎝にカット)
1/4個
ヤングコーン(1㎝の輪切り)
3本
豆乳
200ml
カレー粉・酒
各小さじ2
コンソメ顆粒
小さじ1弱
チューブにんにく・オリーブオイル
各小さじ1
水
50ml
味噌
小さじ1
パセリ
適量
このレシピの生い立ち
TVでみてアレンジ。
1.
味噌以外を全部、耐熱容器に入れ混ぜ合わせラップし600wのレンジで4分加熱したら味噌を溶いて混ぜパセリも加え出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/7084973
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