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簡単!ふわとろ~長芋と納豆のお好み焼き
by ぶんぶんチョッパー
材料をぶんぶんして焼くだけで出来ちゃう!とろとろふわふわ~の軽い食感でお箸が止まらない♪
コツ、ポイント
[工程4]刃は大変鋭利になっております。取り除く際は十分お気をつけください。
材料
(2人分)
■
ぶんぶんチョッパーSUPER5(900ml)使用
☆長いも
200g
☆たまご
2個
☆めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ2
☆マヨネーズ
大さじ2
納豆(付属のタレ込み)
1パック
ごま油
適量
このレシピの生い立ち
レジスタントスターチの含まれた長いもと、腸を強くして免疫力を高める納豆のベストコンビのレシピです♪ 便秘解消にもおすすめです!
1.
長いもは2㎝角に切っておく。
2.
☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。
3.
蓋をして、ぶんぶんする。
4.
刃を取り、納豆を入れて混ぜ合わせる。
5.
フライパンにサラダ油をひき、4を入れ蓋をして焼く。
6.
フチが固まったら裏返して両面焼けたら完成!
7.
お好みのソースをかけてお召し上がりください♪
https://cookpad.com/recipe/7155452
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