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オーバーナイトオーツ ベリー乗せ
by ダイエット日記様
もったり、おいしいオーバーナイトオーツ!
コツ、ポイント
甘酸っぱい業務用ベリーがポイント
材料
ヨーグルト
100g
オートミール
20g
ラカントS
適量
このレシピの生い立ち
朝からおしゃれに糖質、タンパク質、補給 ダイエットできないかと思い作りました。 一晩寝かせるのが楽しみです
1.
ヨーグルト100gに、オートミール20g、ラカントSを混ぜて冷蔵庫で一晩置く。
https://cookpad.com/recipe/7181595
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