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えんどう豆のグリーンスムージー
by kou:ru
色鮮やかで滑らか!美味しすぎるグリーンスムージーです。
コツ、ポイント
癖のある青野菜や豆類は、オレンジジュースと相性が良いですよ。
材料
(2杯分)
えんどう豆(グリーンピース)冷凍
60g
バナナ(冷凍)
1本
りんご
1/2個
オレンジジュース
100ml
蜂蜜
大匙1
このレシピの生い立ち
豆ご飯の残りえんどう豆で作りました。 毎日、グリーンスムージー!手軽さと美味しさ重視です。
1.
えんどう豆を60g湯がいて冷凍しておく
2.
オレンジジュースは果汁100%がオススメです。バナナは1本分づつを輪切りにして冷凍しておきます
3.
材料を全てミキサーに入れて撹拌したら完成
https://cookpad.com/recipe/7193274
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