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糖質ゼロ麺もやしフォー113kcal
by よつばのキッチン
低カロリー低糖質ヘルシーダイエット節約簡単時短でおいしく。
コツ、ポイント
水は少なめに。
材料
(113kcal)
モヤシ
2袋 360g 50kcal
牛肉だし
7g 13kcal
レタス
110g 13kcal
糖質ゼロ麺
1袋 13kcal
ねぎ
30g 9kcal
水
200g
塩胡椒
適量
エビ
30g 15kcal
このレシピの生い立ち
糖質ゼロ麺をつかいたかった。
1.
水、牛肉だし、もやしを火にかける。
2.
レタス、糖質ゼロ麺、エビを入れたらねぎをトッピングして完成。
https://cookpad.com/recipe/7207898
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