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青のり風味のおやき(9ヶ月離乳食)
by クック56M67C☆
青のりが効いていて味をつけなくても美味しくいただけると思います!卵も入っているので少しまろやかな味に♪
コツ、ポイント
焼く際は弱火で焼くことで油は使用しませんでした
材料
(1人分)
にんじん
20g
ゆで卵
半分
五分粥
90g
水(卵の黄身溶く)
少量
片栗粉
小さじ1
青のり
小さじ1〜2
このレシピの生い立ち
手づかみでの食事が増えてきたのでおやき一つで色々な食材を食べれたらいいなと思い考えました♪
1.
にんじんは、レンジで温め柔らかくし細かく刻む
2.
ゆで卵の黄身は少量の水で溶き、白身は細かく刻む
3.
材料を全て混ぜあわせる
4.
混ぜ合わせたら、スプーンで形成しフライパンで焼いていく
5.
弱火で裏表を焼いていく
https://cookpad.com/recipe/7241292
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