文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ほうれんそうのナムル
by miki☆★☆
ごま油の香りにそそられて、ほうれんそうがたくさん食べられます◎おひたしに飽きた子供たちにも好評でした♪
材料
(4人分)
ほうれんそう
1把
★ごま油
大さじ1
★しょうゆ
小さじ1
★塩・こしょう
少々
★すりおろしにんにく
小さじ1/2
このレシピの生い立ち
子供たちの学校や保育園の給食で人気だと聞いて。 子供にも食べやすいような味付けにしてみました。
1.
鍋にお湯を沸かして塩を入れ、ほうれんそうを茹でる。
2.
茹で上がったらザルにとり、水気を切りお好みの大きさに切る。(うちは3センチくらいの長さです)
3.
ボウルに★の調味料を入れ、そこに水気をよく切ったほうれんそうを入れてよく混ぜる。味はお好みで加減してみて下さいね。
https://cookpad.com/recipe/725821
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.