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ツルムラサキのおひたし♫
by さわこ姫
とにかく口当たりがステキ!! シラスが入るので栄養素アップ!!
コツ、ポイント
電子レンジを使うので、栄養分がそのままです!!
材料
(2人分)
ツルムラサキ
1束
釜揚げシラス
1パック
だし醤油
適量
ごま
少々
このレシピの生い立ち
新鮮なツルムラサキに出会って、思いつきました♩♩♩
1.
新鮮なツルムラサキを用意する。
2.
ツルムラサキを4㎝幅に切る。
3.
耐熱容器に入れて、ラップをふんわりかけ、600Wで2分レンジする。 だし醤油をかける。
4.
シラスをあえる。
5.
器に盛り、ゴマを、かけたら、出来上がり♫
https://cookpad.com/recipe/7286018
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