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糖質オフ!ダイエットたまごサンド
by Nonaru1234
オーガニックプロテインブロートはたんぱく質が豊富で糖質が少ないパンです。しかも常温で長期保存可能なのでストックOK
コツ、ポイント
ラカントシロップは入れすぎると水っぽくなるので甘いのが好きでも加減して入れる。沢山使いたい場合は粉のラカントを根気よく混ぜて溶かした方がいいかも。
材料
ゆで卵
2
マヨネーズ
大さじ2
ラカントシロップ
小さじ1〜2
メステマッハー・オーガニックプロテインブロート
1枚
塩胡椒
適宜
このレシピの生い立ち
メステマッハーのオーガニックプロテインブロートが好きなので色々な食べ方をしています。
1.
オーガニックプロテインブロートを用意する。Amazonやコストコなどで買えます。賞味期限が長いのでストックおすすめ
2.
ゆで卵を2個茹でたら潰して、マヨネーズとラカントシロップ、塩胡椒を入れて混ぜます。
3.
あとはたっぷりと乗せるだけ!オーガニックプロテインブロートは固めなのでサンドよりは乗せて食べた方が食べやすいです。
https://cookpad.com/recipe/7286031
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