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基本 #玄米 生活です。 忙しい時にパパっと出せる、#冷凍 #ストック メニューの1つ! おにぎりにして子供達の#朝ごはん に、#お一人様ランチ に。 炒り卵とさやえんどうをのせて簡単な夕食にも。 便利で、美味しくて、安心安全です♡