トマトクリームにもやし、トマトともやしの酸味が楽しめます( ˶'-'˶)
コツ、ポイント
もやしは炒め過ぎないでください( ˙֊˙ )
2.
鶏もも肉は半分に切り、両面塩コショウをする。
3.
フライパンにオリーブオイルを熱し、トマトを5分炒める。トマトケチャップを入れて軽く炒める。
4.
もう1つのフライパンで、鶏もも肉を両面焼く片面焼いたら、反対返しをして4分弱火で蒸す。
5.
④にもやしを入れて、しんなりするくらい炒める。
6.
生クリームを入れて、弱火で合わせる。味をみて、塩を入れる。
7.
鶏もも肉を⑦に入れて、からめたらお皿に盛る。出来上がり.・*’’*・.♬
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