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SOYMIL de パプリカポタージュ
by 320coco
豆乳ブレンダーSOYMILを使って パプリカのポタージュ作り~大豆を丸ごと使うので おからも一緒に取れて 栄養満点ですよ
コツ、ポイント
SOYMIL(ソイミル)は 大豆を丸ごと使い 豆乳とおからを分けず使う豆乳ブレンダーです。大豆丸ごとなので おからも入って栄養満点なんです。
材料
(2人分)
乾燥大豆
20g
パプリカ(赤)
100g
玉ねぎ
40g
固形コンソメの素
1個
バター
10g
水
SOYMILのMAXの線まで
乾燥パセリ
適量
塩こしょう
適量
このレシピの生い立ち
豆乳ブレンダーSOYMIL(ソイミル)にはまっていて 作りました。
1.
SOYMIL(ソイミル)という大豆を丸ごと使う加熱式豆乳ブレンダーです。おからも使うので栄養満点です。
2.
材料です。 パプリカは多いので 全部は使っていません。
3.
玉ねぎは 一口大に切ります。
4.
パプリカも一口大に切ります。
5.
SOYMILに バターと乾燥パセリと塩こしょう以外の材料を入れ 容器内側のMAX線まで 水を入れスープボタンを押します。
6.
終了したら バターを入れ溶かし 塩こしょうで味を調えます。
7.
器に注ぎ 乾燥パセリを振り入れます。
https://cookpad.com/recipe/7302688
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