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節約、缶詰レシピ! サバ水煮缶ピラフ
by ドナルドみち
サバの水煮缶が美味しく感じるピラフ
コツ、ポイント
サバの水煮缶を良く水切りしてね。
材料
ピーマン
1個
人参
四分の一個
バター
10グラム
にんにくみじん切り
小さじ1
サバの水煮缶
一缶
ご飯
茶碗2〜3杯分
塩コショウ
適量
コンソメ
大さじ1〜2
このレシピの生い立ち
給料日前だで、サバの水煮缶のストックがあったので考えたレシピです。
1.
ピーマンは、ヘタと種を取 5ミリのみじん切りにする
2.
人参は、皮を剥き 同じく5ミリに みじん切りにする
3.
フライパンにで、バターを溶かしてにんにくみじん切りを加える
4.
3に、ピーマン人参 サバの水煮缶詰を水切りして 丸ごといれて、崩しながら炒める
5.
炒め合わさったら、ご飯を いれてほぐし、味つけしながら 炒めたら完成
https://cookpad.com/recipe/7331263
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