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今自分自身で身体作りをしている最中なので、低脂質で糖質を摂取できるレシピにしました。 ご飯にスピルリナを混ぜることにより、糖質だけでなく、身体に良い成分が摂れるのがとても嬉しいです。 レシピ考案者: スピルリナLAB フルタニシノ先生