文字サイズ:
小
中
大
印刷する
キャロットラペ
by まだむこっとん
健保のサイトの健康情報に載ってて、作ったら美味しくて、追いレモン汁でさらに美味しくてはまりました。
コツ、ポイント
お酢小さじ1.5でも美味しいんですが、レモンだと爽やかさが増していい。
材料
(3~5人)
人参
1本
■
ドレッシング
オリーブ
大さじ1.5
酢
小さじ1
パルスイート
小さじ1
レモン汁
小さじ半分
このレシピの生い立ち
レモンを摂りたくて
1.
人参をピラー。3分ほど水に浸す。
2.
お皿にとり、ふんわりラップで2分チン。
3.
ふんわりひっくり返しながら粗熱をとり、水分を拭きながら冷ます。
4.
−ドレッシング− ・オリーブ大さじ1と半分。
5.
−ドレッシング− ・お酢小さじ1
6.
−ドレッシング− ・パルスイート小さじ1
7.
−ドレッシング− ・レモン汁小さじ半分。
8.
−ドレッシング− ・黒胡椒 4ガリ→
9.
器に入れて、ドレッシングをかける。
10.
パセリをふりかける。
11.
完成です!
12.
お弁当にもいい。
https://cookpad.com/recipe/7343919
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.