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自家製スポーツドリンク
by マリソラ
自宅で作ってみたらネットで買っていたスポドリの元とほぼ同じ味になりました。
コツ、ポイント
ハチミツ大さじ2.5、レモン果汁大さじ1.7くらいから好みの味を探してみて。 塩は指3本でつまめる分量がひとつまみ。
材料
(水筒1本分)
お湯
200cc
ハチミツ
大さじ2.5〜3
塩
ふたつまみ
レモン果汁
大さじ1.7〜2
水
300cc
氷
水筒いっぱい
このレシピの生い立ち
粉末のスポドリの元を買っていたけど、自宅で作りたかったから。覚書に。
1.
200ccお湯を沸かす
2.
水筒に塩をふたつまみと ハチミツを大さじ3入れる
3.
お湯を入れて溶かす
4.
水を300cc入れる
5.
レモン果汁を大さじ2入れる
6.
氷をいっぱいになるまで入れる
https://cookpad.com/recipe/7353327
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