ヘルシーでエネルギーが出そうな食材を集めたエナジーバー♪
コツ、ポイント
今回たまたまポリ袋を使ってますが、ボウルを使っても構いません。
このレシピの生い立ち
おからバーのアレンジバージョン。
2.
プルーン以外の材料を加えてもみ、5~10分置いて生地をなじませる
3.
プルーンを刻み、2に加えてもむ。もみすぎるとピューレになるのでもみすぎない
4.
ベーキングペーパーの上に移して長方形にのばし、切れ目を入れる
https://cookpad.com/recipe/7358036
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.