酢豚は竹の子、椎茸、人参、ピーマン…苦手な子どもが多いですが、これは野菜嫌いが食べられる酢豚(酢鶏)です!!
コツ、ポイント
人参を柔らかく蒸し煮にすること。もしくは先に人参だけ下茹でしておいても良いです。
このレシピの生い立ち
立派なさつまいもをもらったので♪
1.
鶏モモは一口大に切ったら★につけておく。油を多めにしいたフライパンでさつまいもをかりっと素揚げして一旦引き上げる。
2.
そのまま同じフライパンで①の肉に片栗粉をまぶして揚げ、また引き上げる。のこったつけだれはとっておく。
3.
ピーマンは説明しにくいのですが、こんな感じの短めの細切りにすると、子供も食べやすいです。他は材料欄参照。
4.
フライパンの油をとって、玉ねぎと人参を炒め、干し椎茸、ピーマン、水100ml位と②のつけだれも加えて蓋をして火を通す。
5.
調味料を加えて火を通し、引き上げておいた肉とさつまいもを加えてさらに炒め、なじんだら完成。
https://cookpad.com/recipe/7366015
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