文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ヘルシー♪煎りぬかシナモン蒸しパン
by chocolat34
小腹が空いた時にささっと作れます。 パン代わりにも、おやつにも。
コツ、ポイント
「ぬか」はフライパンでしっかり煎って使いました。香ばしくおいしくなります。 甘さは控えめなので、お好みでプラスしてみてください。
材料
(容器1個分)
煎りぬか
大さじ4
豆乳
大さじ4
卵
1個
ベーキングパウダー
小さじ1
シナモン
小さじ1
砂糖(素精糖)
大さじ1
このレシピの生い立ち
精米して出てくる「ぬか」を美味しく使い切れるレシピを!と考えました。
1.
材料全てをミキサーやブレンダー的なものに入れて、しっかり混ぜます。
2.
タッパーなどレンジOKの容器(ごはん1膳分くらいの大きさ)にラップを敷き、混ぜた材料を全て入れます。
3.
ラップや蓋はかけずに、600wでレンチン♪今回は2分30秒かけました。 (様子を見て加減してください)
4.
竹串などを刺して、何もついてこなければ出来上がりです。
5.
そのままかぶりついても(笑)クリームやジャムなどと一緒に召し上がっても♪
https://cookpad.com/recipe/7375563
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.