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*お手軽サラダチキン*
by マミ大臣
レシピ投稿祭
コツ、ポイント
機種によって加熱時間は調節してください。そのまま自然に冷まして、冷めたら冷蔵庫に入れてなるべく早く食べてくださいね♡
材料
鶏むね肉
1枚
砂糖
適量
塩
適量
お好きなハーブ、スパイスなど(無くても可)
適量
このレシピの生い立ち
今までは茹でていたのですが、レンジのほうが簡単なので♡ 市販の物は、あまり美味しくないし高いので手作りしてます♪
1.
皮をむいて、だいたい350gくらいでしょうか。
2.
両面にお砂糖をまぶして、モミモミしておきます。
3.
今度は、両面塩をまぶします。お好きなスパイスをかけます(無くても可)。私は楽チンなマジックソルトを使っています。
4.
耐熱の保存袋に入れます。耐熱ボールに入れて、口を開けたまま600Wの電子レンジで4分。
5.
ボールごと、そのまま冷まします。
6.
すぐに食べない時は、袋の口を閉じて汁ごと冷蔵庫で保存しておきます。
7.
保存容器にスライスしておくと、食べたい時にすぐに食べれるので便利です。(汁もすてないでかけておいてください)
https://cookpad.com/recipe/7385642
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