おからパウダーで作るもっちりパン生地にごろっとさつま芋を加えて、中にはとろけるチーズを忍び込ませたパンです◎
コツ、ポイント
ひっつきやすいフライパンの場合は薄くオイルをひいて焼いてください。
基本はノンオイルで焼いていただてOK
枝豆などを使用しても美味しいです!
1.
さつま芋は0.5~1㎝角に切って耐熱容器に入れ、ひたひたに水を加えたらラップをして600wで4分加熱して水気を切る。
4.
フライパンで生地を押し付けるように置いて、蓋をしながら弱めの中火で両面各3分ずつ焼いたら完成。
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